FIT FOOD HOMEで痩せたって本当?ダイエット効果を検証!

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)で痩せた!という口コミをSNSなどで見かけますが、本当に痩せたの?と疑問に感じている人も多いと思いますが、これは紛れもない事実です!

FIT FOOD HOMEには食べるだけで痩せることができる「ダイエットミール」というダイエットに特化したメニューがあるんですよ♪

手作りに拘って作られている冷凍惣菜FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は6種類のカテゴリから商品を選ぶことが出来るのですが、その中でもダイエット中の人に人気なのがなんと1食300キロカロリー以下に抑えた「ダイエットミール」です。

そこで今回は、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のダイエット効果を検証しつつ、本当に痩せたのか?見ていこうと思います!

 

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目次

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)で痩せたって本当?

ダイエット中の女性
SNSやネット上の口コミを見ると「FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)で痩せた!」というものを多く見かけますが、なんだかヤラセみたい…ステマじゃない?と思っている人も多いですよね。

美味しく食べて痩せたなんて、理想的!ですが、そんなにうまくいくはずがない…ですよねー!!

でも、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は低カロリー・低糖質のダイエットミールもあるので、痩せたというのはあながちウソではないんですよ。

ダイエットミールなら300キロカロリー以下!

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)
FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のメニューは6つのカテゴリから選ぶことが出来ますが、その中でもダイエットに特化したダイエットミールはなんと!1食300キロカロリー以下!

ダイエットミールの特徴は、主食の白米をダールという豆類に置き換えたことで低カロリーを実現しているんですよ。

そして、低カロリーなだけでなくダール(豆類)は高タンパク・低糖質・ビタミンやミネラルも豊富に含まれていて、ダイエット中に不足しがちな栄養素を手軽に補うこともできちゃうんです♪

つまり、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のダイエットミールは、低カロリーかつ高タンパク質なので、ダイエット中に減少しがちな筋肉量を維持し、脂肪燃焼効率を上げて太りにくい体作りを助けてくれるということなんですね♪

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のダイエットミールを1日1食置き換えるだけで、1日の摂取カロリーを大幅に押さえ痩せた!という口コミも沢山ありますよ~!

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のダイエット効果を検証!

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)
続いて、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のダイエット効果について検証していきますね。

まず、活動量の少ない成人女性の場合は、1400~2000kcalとされています。
(参考:
一日に必要なエネルギー量と摂取の目安(農林水産省)

ダイエット中ということで、間を取って1600kcalとしてFIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のダイエットミールをお昼に1食置き換えて約300kcal差し引くと…

ダイエットミール以外に、朝晩で1300kcalも摂取しても1600キロカロリーの範囲内に収まるということですね♪

白米のご飯お茶碗1杯が約250kcalなので、例えばお茶碗5杯食べたとしても、1日の総取得カロリーは1600kcal未満になるので、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)を1食置き換えただけで無理なくダイエットができて痩せた!という方が多いんですね♪

白米のご飯お茶碗5杯はあくまで例えです。ダイエット中は糖質をなるべく押さえてバランスよく食べることが大切ですよ!

FIT FOOD HOMEでダイエットしたいなら、ダイエットミール一択!

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)で痩せた!という口コミをSNSでチェックしてみると、ほとんどの方がダイエットミールをチョイスしています。

ダイエットミールは先程からご紹介しているように、1食300kcal以下・糖質15gとダイエッターには嬉しいカロリー&糖質量になっています。

それだけでなく、栄養バランスをシッカリ考えられて、化学調味料は極力使わない手作りの安全製法なので、ダイエット中のデリケートな時期に安心して食べることができるのも魅力ですよね。

また、ダイエット食というと味が薄くて野菜ばかり…というイメージもありますが、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は一流シェフが監修した豊富なメニューをセレクトできるので、美味しくて飽きがこないのもダイエットを続けられる理由の1つになっているんですよ。

もし、あなたもFIT FOOD HOME(フィットフードホーム)で痩せたい!と思っているのでしたら、まずはダイエットミールをお昼(または夜)に1食置き換えるダイエットを始めてみてはいかがでしょうか?

ダイエットは長期戦なので、無理なく美味しく食べながら痩せるのが一番ですもんね♪

 

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FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は添加物の使用を抑えた国産製品で安心!

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)
また、ダイエットもシッカリサポートしてくれるFIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は、添加物を極力抑えた安心の国産製品ということも人気を集めている理由の1つです。

植物添加物は普段あまり気にしていないかもしれませんが、コンビニやスーパーのお弁当の食品表示を見ると、見慣れないカタカナの文字が沢山並んでいますよね。

もちろん、食品添加物が完全に悪いというわけではないのですが、せっかく摂取した栄養素を毒素として排出させてしまったり、抗酸化力を低下させてしまったり…トータル的に見ると体には不必要な物質なんです。

大量生産するコンビニのお弁当などは、せいせ参考率を上げるという目的でも食品添加物が使われていますが、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は生産性ではなく安全を第一に手作りで作ることを企業理念として、ひとつひとつ手作りしている安心安全な商品なんですよ。

全て国産の食材で安心!

また、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の冷凍惣菜に使用されている食材は全て国産のものとなっています。

食品添加物を使用せず、国産の食材を作って作り上げられているので、ダイエット中の方だけでなく小さなお子様にも安心して食べさせてあげることができますね!

また、FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)で使われているお米は自然栽培農法で栽培されていて、より一層美味しく味わうことが出来ますよ!

お米・野菜・お肉・魚などの食材にこだわるのはもちろん、調理する際に使用されている出汁にもこだわり、優しい味わいに仕上がっていますよ~

まとめ

今回は、FIT FOOD HOMEで痩せたって本当?ダイエット効果を検証してきました。

記事の内容をまとめると…

・FIT FOOD HOMEのダイエットミールは1食300kcal以下!
・糖質は15gなので低糖質ダイエットにピッタリ!
・主食のお米をダール(豆類)に置き換えているので、高タンパクを実現!
・1食をダイエットミールに置き換えるだけで痩せることも!
・食品添加物は不使用・国産食材を使った安心・安全な冷凍惣菜

ということになりますね。

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)で痩せたって本当?と半信半疑だった方は、是非当記事でご紹介したダイエットミールを1食置き換えて、手軽に無理なく続けられるダイエットをはじめてみてはいかがでしょうか?

 

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